Alergias não controladas podem te deixar mais propenso a adoecer
Se você tem lidado com coriza, coceira no nariz e congestão por algumas semanas, é fácil se perguntar se é o pólen que está fazendo você se sentir mal ou se é uma doença de verdade. Pode ser difícil distinguir entre um resfriado e alergias, especialmente quando tantos sintomas se sobrepõem, e os meses mais frios costumam trazer mais germes circulando. Mas… as alergias podem se transformar em um resfriado?
A resposta é um pouco complicada. Alergias e resfriados são coisas totalmente diferentes, com causas diferentes, mas podem coexistir no seu corpo ao mesmo tempo e desencadear sintomas semelhantes. Aqui está uma explicação completa, incluindo como gerenciar e tratar ambas as condições para que você se sinta melhor rapidamente.
Os sintomas de alergia podem desencadear um resfriado?
Talvez você já tenha ouvido alguns mitos sobre alergias, e este é um deles. Alergias não se transformam em resfriados. Mas você pode ter ambos ao mesmo tempo. E ter alergias não controladas pode realmente te deixar mais propenso a adoecer.
Quando suas alergias estão atacando, os tecidos dentro do seu nariz, seios nasais e vias respiratórias ficam inflamados e ligeiramente enfraquecidos. Como resultado, esses tecidos ficam menos protetores, facilitando a entrada de vírus invasores nas células e causando um resfriado.
A inflamação e congestão causadas por resfriados ou alergias também podem levar à sinusite, quando os seios nasais incham e bloqueiam o fluxo de muco. Isso pode causar sintomas como mau hálito, dor ou pressão ao redor dos olhos, tosse, fadiga, dor de cabeça e febre.
Certos medicamentos para alergia também podem aumentar a probabilidade de adoecer. Por exemplo, esteroides orais para alergias muito graves podem enfraquecer seu sistema imunológico e aumentar o risco de infecção. Certos medicamentos injetáveis dados para alergias graves podem aumentar ligeiramente o risco de infecção também.
Quanto aos medicamentos padrão de venda livre ou prescritos para alergias leves a moderadas? Não há evidências de que comprimidos de anti-histamínicos, sprays nasais de esteroides ou sprays nasais de anti-histamínicos levem a mais resfriados.
Em resumo: alergias não podem “se transformar” em um resfriado, mas podem torná-lo mais suscetível a pegar um.
Sintomas de alergia vs. sintomas de resfriado
Há uma certa sobreposição, mas a lista de sintomas para alergias e resfriados não é exatamente a mesma. As alergias sazonais podem causar os seguintes sintomas:
- Congestão
- Espirros
- Coceira nos olhos, nariz e garganta
- Coriza e olhos lacrimejantes
- Gotejamento pós-nasal (drenagem na garganta)
- Fadiga
- Tosse
E quanto ao resfriado, os sintomas podem incluir:
- Nariz entupido ou escorrendo (que produz muco)
- Garganta arranhada, com coceira ou dor
- Espirros
- Olhos lacrimejantes
- Febre baixa
- Tosse leve e seca
- Dor de cabeça e dores musculares
- Fadiga
- Calafrios
2 maneiras de diferenciar alergias de resfriados
- Verifique se você tem vontade de esfregar o nariz e os olhos. Os sintomas de alergia geralmente envolvem coceira, enquanto os sintomas de resfriado não.
- Preste atenção ao cronograma dos seus sintomas. Os resfriados geralmente começam dois a três dias após um vírus entrar no seu corpo e podem durar de vários dias a semanas. Por outro lado, os sintomas das alergias sazonais podem durar semanas ou meses, mais frequentemente durante a primavera ou o outono. Se você tem alergia a algo em seu ambiente interno que não foi tratado (como mofo ou ácaros), os sintomas podem durar indefinidamente.
Causas das alergias vs. resfriados
Alergias e resfriados ocorrem por razões diferentes. As alergias acontecem quando o sistema imunológico confunde um irritante no ambiente como um invasor. Isso ativa certas células no nariz, seios nasais e vias aéreas, que se inflamam e causam os sintomas associados às alergias. As alergias são frequentemente desencadeadas por substâncias como pólen, grama, pelos de animais, ácaros ou mofo.
Por outro lado, os resfriados são causados por vírus que infectam os tecidos dentro do nariz, seios nasais e vias aéreas, causando inflamação. Os sintomas que as pessoas sentem durante os resfriados fazem parte da defesa do corpo.
Como tratar alergias vs. resfriados
Embora não haja uma cura definitiva para nenhum dos dois, há muitas coisas que você pode fazer para gerenciar alergias e resfriados e se sentir melhor.
Alguns tratamentos comuns para alergias incluem:
- Reduzir a exposição a alérgenos, se possível
- Antihistamínicos de venda livre ou prescritos
- Descongestionantes para aliviar a congestão
- Medicamentos para tosse de venda livre
- Sprays nasais de anti-histamínicos ou esteroides prescritos
- Imunoterapia para casos graves, que ajuda o corpo a desenvolver tolerância a certos alérgenos
Quanto aos resfriados, trata-se principalmente de dar ao corpo o apoio necessário para combater o vírus e se manter confortável. Para isso:
- Beba muitos líquidos, incluindo bebidas quentes como chá
- Descanse bastante
- Use um umidificador para reduzir a congestão
- Experimente gotas nasais salinas para aliviar a congestão
- Tome analgésicos ou descongestionantes de venda livre
Quando procurar um médico
A gravidade dos sintomas de alergia ou resfriado determinará se você deve consultar um médico. A maioria dos resfriados pode ser tratada em casa, mas você deve ligar para o médico se:
- Tiver febre
- Tiver dificuldade para respirar
- Seus sintomas não melhorarem após 10 dias
- Seus sintomas melhorarem e depois piorarem novamente
- Tiver uma condição subjacente que o torne mais suscetível a complicações, como asma ou DPOC, ou se for imunocomprometido
Se as mudanças no estilo de vida ou os remédios caseiros para alergias não estiverem ajudando, é recomendável consultar um médico. Para isso utilize o plantão online do Médico 24hs, no conforto de casa e sem filas. Seja atendido por excelentes médicos especialistas a qualquer hora do dia, estaremos prontos para atendê-lo. E para atendimento de crianças até 12 anos utilize o Plantão de Pediatria, disponível de Segunda a Sexta das 08 às 22hs.
FAQ
Quanto tempo dura uma dor de garganta causada por alergias?
A inflamação na garganta e o gotejamento pós-nasal podem causar dor de garganta e tosse. Isso pode acontecer sempre que você é exposto ao alérgeno, mas normalmente melhora algumas horas após a exposição.
As alergias podem parecer uma gripe?
Sim, às vezes. Assim como a gripe, as alergias podem causar dor de cabeça e fazer você se sentir congestionado e cansado. No entanto, as alergias não causam sintomas típicos da gripe, como febre ou dores no corpo.
Ter alergias significa que meu sistema imunológico é fraco?
Não necessariamente. Os sintomas de alergia podem vir por causa de um sistema imunológico excessivamente ativo. É por isso que as alergias são mais comuns entre crianças, adolescentes e jovens adultos, porque é quando nossos sistemas imunológicos são mais fortes. Dito isso, ter alergias não controladas pode te deixar mais suscetível a pegar resfriados, pois a inflamação nasal e das vias aéreas causada pelas alergias dificulta a defesa desses tecidos contra os germes.
